Đánh giá bản thân sau mỗi ngày

Bài học kỹ năng sống cho trẻ: Thói quen đánh giá bản thân sau mỗi ngày

1. Mục tiêu của bài học

• Giúp trẻ biết nhìn lại những việc mình đã làm trong ngày.

• Hình thành thói quen tự nhận xét bản thân: điểm tốt, điểm chưa tốt.

• Rèn khả năng tự điều chỉnh hành vi và đặt mục tiêu cho ngày hôm sau.

2. Giới thiệu cho trẻ

Cô giáo hoặc cha mẹ có thể nói với trẻ:
“Con biết không, mỗi ngày chúng ta làm rất nhiều việc. Có việc làm rất tốt, có việc còn chưa tốt. Nếu mỗi tối trước khi đi ngủ, con thử ngồi lại nghĩ xem hôm nay con đã làm được gì, chưa làm được gì, thì ngày mai con sẽ tiến bộ hơn nhiều đó.”

3. Nội dung dạy trẻ

Bước 1: Gợi nhớ hoạt động trong ngày

• Hỏi trẻ: “Hôm nay con đã làm những việc gì?” (ví dụ: đi học, giúp bố mẹ, chơi với bạn, học bài, ăn cơm, ngủ trưa…).

• Cho trẻ kể lại theo thứ tự, để trẻ nhớ kỹ hơn.

Bước 2: Tự đánh giá bản thân

• Dạy trẻ chia ra 2 nhóm:

  1. Việc con đã làm tốt (ví dụ: con chào ông bà, con tự dọn đồ chơi…).

  2. Việc con chưa làm tốt (ví dụ: con làm đổ nước mà chưa lau, con quên không chào bố mẹ…).

Bước 3: Đưa ra cảm xúc

• Hỏi trẻ: “Khi làm được việc tốt, con thấy vui không?”

• “Khi chưa làm tốt, con cảm thấy thế nào?”
  👉 Giúp trẻ hiểu rằng mỗi việc làm đều mang lại cảm xúc, và biết tôn trọng cảm xúc của mình.

Bước 4: Đặt mục tiêu cho ngày mai

• Nếu trẻ làm tốt: khuyến khích tiếp tục duy trì.

• Nếu trẻ chưa làm tốt: cùng trẻ đặt một mục tiêu nhỏ cho ngày mai.

  • Ví dụ: “Ngày mai con sẽ nhớ chào bố mẹ trước khi đi học.”

4. Hoạt động minh họa vui cho trẻ

• Chiếc hộp ngôi sao:
  Mỗi tối, nếu trẻ làm được 1 việc tốt, cho trẻ dán 1 ngôi sao vào hộp/giấy. Cuối tuần, cả gia đình cùng mở ra xem và khen thưởng.

• Tranh mặt cười – mặt buồn:
  Vẽ 2 tấm hình: một mặt cười 😊, một mặt buồn 😟.
  Trẻ tự chọn tấm hình dán vào bảng sau khi tự đánh giá bản thân mỗi ngày.

5. Lời khuyên cho cha mẹ/thầy cô

• Luôn động viên và khích lệ, không nên trách mắng khi trẻ chưa làm tốt.

• Tập trung vào giải pháp và sự cố gắng, không so sánh với người khác.

• Giữ cho hoạt động này ngắn gọn, vui vẻ (chỉ 5–10 phút mỗi tối).

✅ Kết quả: Trẻ hình thành thói quen tự soi chiếu bản thân, biết trân trọng việc làm tốt, nhận ra điều chưa tốt, từ đó phát triển tính tự giác và trách nhiệm.