GDĐT Việt Nam

ỨNG DỤNG HỌC TẬP & VẬN DỤNG

Kỹ năng sống → Tự thoát hiểm ⇒ Khi bị rơi xuống nước

Kỹ Năng Tự Cứu Khi Rơi Xuống Nước

🏊‍♂️ An Toàn Khi Rơi Xuống Nước 🌊

Học cách tự cứu mình khi gặp nguy hiểm dưới nước!

📚 Câu Chuyện: Bé Hương Và Chuyến Đi Hồ Gươm

👧

🏞️ Một Buổi Chiều Tại Hồ Gươm

Bé Hương 9 tuổi cùng gia đình đi dạo quanh Hồ Gươm. Em rất thích ngắm những chú cá vàng bơi lội. Khi đang chụp ảnh gần lan can, Hương bị trượt chân và rơi xuống hồ. Nước hồ sâu, Hương không biết bơi và bắt đầu hoảng sợ...

⚠️ Tình huống nguy hiểm: Rơi xuống nước khi không biết bơi!

✅ Hương Làm Đúng

1️⃣ Giữ bình tĩnh, không vùng vẫy
2️⃣ Thả lỏng cơ thể, nằm ngửa
3️⃣ Gọi "Cứu tôi!" to và rõ ràng
4️⃣ Vẫy tay để thu hút sự chú ý

❌ Những Sai Lầm Nguy Hiểm

✗ Vùng vẫy mạnh làm chìm sâu hơn
✗ Hoảng loạn, uống nhiều nước
✗ Cố bơi về bờ khi không biết bơi
✗ Giữ đồ vật nặng trên người

🚑 Quá Trình Cứu Hộ

🏊‍♂️

Bước 1

Hương nằm ngửa, thả lỏng cơ thể để nổi

📢

Bước 2

Gọi cứu giúp và vẫy tay

🛟

Bước 3

Người lớn ném phao cứu sinh

📋 Bài Học Quan Trọng

🏊‍♀️ KỸ THUẬT TỰ CỨU:

  • ✓ Giữ bình tĩnh, thở đều
  • ✓ Nằm ngửa, mặt hướng lên trời
  • ✓ Thả lỏng cơ thể để nổi tự nhiên
  • ✓ Chỉ cử động nhẹ để giữ thăng bằng
  • ✓ Gọi cứu giúp bằng giọng to, rõ

⚠️ TUYỆT ĐỐI TRÁNH:

  • ✗ Vùng vẫy mạnh, hoảng loạn
  • ✗ Cố gắng bơi khi không biết
  • ✗ Giữ đồ vật nặng
  • ✗ Uống nước do hoảng sợ
  • ✗ Cố bám vào người cứu

🛡️ Phòng Tránh Tai Nạn Nước

👀

Luôn có người lớn giám sát

🦺

Mặc áo phao khi gần nước

🚫

Không chơi gần bờ nước

🏊‍♂️

Học bơi từ sớm