GDĐT Việt Nam

ỨNG DỤNG HỌC TẬP & VẬN DỤNG

Kỹ năng sống Thói quen tốtHạn chế sử dụng điện thoại/mạng xã hội

Sử Dụng Điện Thoại Thông Minh - Bé Khôn Ngoan

📱 Sử Dụng Điện Thoại Thông Minh 📱

Học cách cân bằng giữa công nghệ và cuộc sống thực!

📚 Tóm Tắt Bài Học

📱 Điện Thoại Và Mạng Xã Hội Là Gì?

  • • Công cụ kết nối và học tập hiện đại
  • • Nơi chia sẻ thông tin và giải trí
  • • Có thể mang lại lợi ích và tác hại
  • • Cần sử dụng một cách thông minh
  • • Không thể thay thế giao tiếp trực tiếp

⚠️ Tác Hại Khi Lạm Dụng

  • • Ảnh hưởng đến sức khỏe mắt
  • • Giảm thời gian vận động
  • • Ít giao tiếp với gia đình
  • • Khó tập trung học tập
  • • Có thể gặp thông tin không phù hợp

✅ Cách Sử Dụng Thông Minh

⏰ Quản Lý Thời Gian

  • • Giới hạn 1-2 tiếng/ngày
  • • Không dùng khi ăn cơm
  • • Tắt máy trước khi ngủ
  • • Ưu tiên học bài trước
  • • Nghỉ ngơi mắt thường xuyên

🎯 Nội Dung Phù Hợp

  • • Video giáo dục bổ ích
  • • Trò chơi phát triển tư duy
  • • Ứng dụng học ngoại ngữ
  • • Kênh khoa học thiếu nhi
  • • Tránh nội dung bạo lực

👨‍👩‍👧‍👦 Với Gia Đình

  • • Xin phép bố mẹ trước khi dùng
  • • Chia sẻ những gì thú vị
  • • Không dùng khi nói chuyện
  • • Tham gia hoạt động chung
  • • Nghe lời khuyên của người lớn

🌟 Lợi Ích Khi Dùng Đúng Cách

📚 Học tập: Truy cập kiến thức phong phú
🌍 Kết nối: Giao tiếp với bạn bè, họ hàng
🎨 Sáng tạo: Tạo nội dung, học kỹ năng mới
🎮 Giải trí: Thư giãn sau học tập

🏃‍♂️ Hoạt Động Thay Thế

🏃‍♂️ Thể thao: Chạy bộ, đá bóng, bơi lội
📖 Đọc sách: Truyện tranh, sách khoa học
🎨 Sáng tạo: Vẽ, làm thủ công, âm nhạc
👨‍👩‍👧‍👦 Gia đình: Trò chuyện, nấu ăn cùng nhau
📱

Dấu Hiệu Lạm Dụng

Dùng quá nhiều, bỏ bê việc khác

👀

Bảo Vệ Mắt

Nghỉ ngơi 20 phút/lần

🌳

Ra Ngoài Chơi

Tiếp xúc với thiên nhiên

❤️

Yêu Thương

Dành thời gian cho gia đình

📋 Quy Tắc Vàng

1️⃣ Học bài xong mới chơi điện thoại
2️⃣ Không dùng khi ăn cơm với gia đình
3️⃣ Tắt máy trước khi đi ngủ 1 tiếng
4️⃣ Xin phép bố mẹ trước khi sử dụng

🛡️ An Toàn Trực Tuyến

🚫 Không: Chia sẻ thông tin cá nhân
⚠️ Cẩn thận: Với người lạ trên mạng
💬 Báo cáo: Nội dung không phù hợp
👨‍👩‍👧‍👦 Hỏi: Bố mẹ khi có thắc mắc

🏮 Triết Lý Sống Của Người Việt

"Học thầy không tày học bạn"

"Có công mài sắt có ngày nên kim"

"Cây ngay không sợ chết đứng"

"Đi một ngày đàng học một sàng khôn"

⚖️

Cân bằng là chìa khóa của cuộc sống hạnh phúc

⚖️ Cân bằng là chìa khóa - Hãy sử dụng công nghệ một cách thông minh!